DATO CLAVE: El canto de los pájaros puede reducir el estrés y mejorar la salud física.
Contexto
Caminar por un parque y escuchar el canto de los pájaros resulta relajante, pero la ciencia ha estudiado qué características acústicas hacen que estos trinos sean agradables. Un reciente estudio en la revista Frontiers in Bird Science analizó cómo 84 participantes evaluaron 123 vocalizaciones de aves comunes, relacionando sus puntuaciones con mediciones objetivas del sonido.
Los cantos mejor valorados comparten características acústicas específicas.
- Ancho de banda estrecho y frecuencias más altas.
- Mayor complejidad en la estructura del canto.
- Volumen relativamente bajo.
Además, los cantos agradables evitan rangos de frecuencias donde el oído humano es más sensible, evitando sonidos estridentes. El mirlo común fue el ave con el canto más agradable, mientras que el búho campestre obtuvo las peores puntuaciones. Curiosamente, el conocimiento experto en ornitología no afectó estas valoraciones, sugiriendo que la preferencia acústica es una respuesta humana universal.
Los efectos fisiológicos de escuchar estos cantos son significativos. En un experimento, los participantes que prestaron atención activa al canto de los pájaros mostraron una notable reducción en los niveles de la hormona del estrés y en la presión arterial.
Fuente: Xataka
